Повечето мъже започват да вдигат тежести, защото мислят, че като се „нацепят“ ще имат по-голям късмет със жените. Това до известна степен е така. Но след Continue Reading →

”Стопли се. Дойде времето да изкарам летните дрехи. Дано ми станат.” – Колко от вас се припознават в тези думи. Вдигнете си ръцете да ви Continue Reading →

Двуседмичен план за да отслабнете, да станете по-силни и да се чувствате по-добре. Доста често желанието да отслабнем ни завладява точно преди предстоящата лятна ваканция и в последната минута Continue Reading →