Наръчник за това как да не ви пука Полезно

Пълен наръчник за това как да не ви пука за глупости


Добре, имам едно признание.

Прекарах почти целия си живот, притеснявайки се да не би да засегна някого, да не би да съм се отнесъл грубо с другиго и питайки се дали хората не ме съдят.

Не мога да издържам повече. Това е глупаво и не е добре за здравето ми. Моите притеснения ме направиха боксова круша, неуравновесен и нервен смешник. Но по-лошо, направиха ме човек, който не заема позиция за нищо. Направиха ме някой, който стоеше в средата, твърде често, а не където всъщност искаше да стои, от страх да не се отчужди от другите. Не повече. От днес…
Този ден, дами и господа, е различен.

Ще си говорим за лечението. Ще говорим за това, което е необходимо. Ще говорим за истината.

Чудите ли се дали някой говори глупости за вас? Дали приятелите ви ще одобрят нещо, което сте направили? Гледате ли да стоите далеч от конфликти? Имате ли някакъв кураж изобщо? Е, значи знаете кое е време е – време да започне да не ви пука!

ФАКТ 1. Хората ви съдят точно в момента.

Да, това наистина се случва точно в този момент. Някои хора не ви харесват и познайте какво? Няма нищо, което да можете да направите по въпроса. Колкото и да се принуждавате да угаждате на техните интереси и да им се лигавите насреща, това няма да помогне. Всъщност, често вярно е точно обратното; колкото повече заемате конкретна позиция, толкова повече хората ви уважават, независимо дали е с желание или не.

Това, което хората наистина уважават е, когато се тегли чертата и им се каже „няма да отидеш по-далеч“. Може да не харесват това поведение, но какво от това? Това са хора, които не ви харесват така или иначе. Защо трябва да се опитвате да угодите на хора, на които не им пука за вас на първо място?

Точно така. Сега, нека поговорим за интернет троловете. Те са съвсем друго нещо.

С нормалните хора е лесно, поне не ги чувате, когато говорят зад гърба ви. Но в интернет можете да видите обидите, което променя динамиката драстично. Троловете имат влияние, защото те знаят, че вие се борите със суетата си. Но истинският проблем с хейтърите в интернет е, че те потвърждават параноидните ви заблуждения, че всички тайно ви мразят.

За щастие, това не е действително вярно. Така че, първата благородна истина е, че повечето хора дори не се интересуват, че сте живи. Повярвайте на това, приятели, защото си е чистата истина. Светът е огромен, а ние сме малки, и поради това можете да правите каквото си искате и да казвате каквото мислите на тези, на които не им харесва.

Не ми пука за глупостиФАКТ 2. Не е нужно всички да ви харесват.

Това звучи супер абсурдно, знам, но всъщност е готино и ще свикнете с него. Ето следващото нещо: не само, че повечето хората не знаят, че съществувате, но дори и някой случайно да хване да ви съди за нещо, то това няма никакво значение.

Дори и в момента да не схващате колко освобождаващо може да е това, скоро ще ви осени. Чуйте сега: когато хората не ви харесват, всъщност нищо не се случва. Светът не свършва. Вие не се чувствате сякаш дишат във врата ви. В действителност, колкото повече ги игнорирате и си гледате вашите дела, толкова по-добре за вас.

Нали знаете приказката „най-доброто отмъщение е добре изживян живот“? Е, това е вярно, но не е цялата истина. Да изживеете добре живота си е страхотно, да, но това не може да се случи, докато се потите за това кои са вашите противници и какво си мислят за вас. Това, което трябва да направите, или, за да сме по-точни, което нямате друг избор освен да направите, е да го приеме и да продължите напред.

Така че да не ви пука всъщност е необходим прецедент за създаването на добър живот. Не можете да живеете добре, ако продължава да ви пука. Ето защо вие трябва да започнете промяната днес.

ФАКТ 3. Само вашите хора имат значение.

Добре, вече свикнахте с факта, че повечето хора в света въобще не са наясно с вашето съществуване, както и с факта, че тези, които не ви харесват, са неприлично малко малцинство и всъщност няма никакво значение. Супер! След това трябва да разберете, че хората, които ги е грижа за вас, са тези, върху които трябва да се съсредоточите.

Взаимоотношенията са странни. Веднъж щом сме в семейството/връзка/брак, ние незабавно започваме да взимаме близкия си за даденост и преминаваме към впечатляването на непознати – шефа ни, например. Тогава, след като сме очаровали нашия шеф, започваме да приемаме и него за даденост и така нататък, до един безкраен цикъл на апатия. Сякаш винаги предпочитаме да впечатляваме и омайваме новите, вместо да се съсредоточим върху това, което вече имаме.

Но тези хора -шампионите ви- те разбират стремежа и каузата ви. Те ви карат да се чувствате добре, когато сте около тях, да се смеете или просто да бъдете себе си. Те ви карат да се чувствате спокойни и да живеете с лекота. Вие сте споделили неща с тях. Те са важни. Съсредоточете се върху тях, вместо върху другите.

ФАКТ 4. Тези, на които не им пука, променят света, а не другите.

В момента чета тази ужасна книга от Стивън Кинг, наречена „Дългата разходка“. Това е състезание, в което хората ходят без да спят или да си почиват, и ако спрат да вървят ги убиват. (Характерно за книгите на Стивън Кинг „има един клоун, но той е убиец!“ „Има една кола, но тя ще ви убие!“ и т.н.).

Подозирам, че тази книга е метафора за война, но също така представя много добре постоянството. Това, което е необходимо, за да минете покрай всичко, е просто да разберете, че препятствията са маловажни и могат да бъдат преодолени. Това е вярно, независимо дали сте в маратон или се опитвате да стигнете до Марс.

Ако преодолеете нещата, които не са от значение; ако премахнете тези неща от ума си и се съсредоточите върху това, което трябва да се направи; ако разберете, че времето ви е ограничено и решите да действате сега; само тогава ще бъдете в състояние да стигнете до финалната линия. В противен случай, ще бъдете обречени да живеете живот, който не ви интересува.

Странична забележка: Трябва да се справяте с неуспеха и несигурността по-добре. Можете и да си мислите, че сте на трудно място сега, когато се чувствате самотни или губещи. Не се тревожете, ние всички сме били там. Но е време да осъзнаете колко нормални са тези неща и че са се случвали дори и на най-успешните и щастливи хора в света. Тези хора са минали покрай тях, вие също ще се справите.

Не ми пукаОкото гледа

Искате ли да знаете нещо? Това всъщност няма нищо общо с никой друг. То е само за вас.

Наскоро разговарях с един приятел по скайп. Говорихме за употребата на псувните и „истинския глас“ в блоговете. Гледах го на екрана срещу мен и забелязах един момент, в който той щеше да каже „да е*а“, но се усети и се спря. Беше страшно интересно. Попитах го „усети вътрешното си око, нали?“.

Всеки има вътрешно око. То винаги гледа. То е било изградено бавно от обществото като цяло и от приятелите и семейството ви. Неговата функция е да ви проверява за неприемливо поведение. Ако сте го имали достатъчно дълго, всъщност започвате да вярвате, че окото сте вие и че просто се държите разумно.

Но окото със сигурност не сте вие. То е затвор, и вие оправдавате съществуването му, като му се подчинявате. То е силно, защото вие му го позволявате. Но тайната, частта, която е невероятна, е, че то не може да направи нищо, за да ви спре, дори и да иска. Това е просто едно око. То може само да гледа. Останалата част от вас е свободна да действа както желаете.

Как да си върнем самоуважението в пет лесни стъпки:

Стъпка 1. Правете неща, които смятате за неудобни.

С приятелката ми от известно време използваме от онези обувки, които имат пръсти и изглеждат като човешки крак. Виждали ли сте ги някога? Те са страшно удобни и никога няма да ви направят мехури, но също така са и най-грозното нещо на света. Вчера ги носих заедно със заешки уши на главата, специално за Великден – няма нужда да ви казвам, че приличах на страхотен идиот.

Както казах в началото на този материал, аз съм дълбоко запознат със ситуацията и знам, че мога да се разстроя от преценката на хората. Мисля, че много хора са така, но не си го признават. Но докато вървях покрай хората, приличайки на пълен клоун, нито един човек не ме погледна. Никой не се интересуваше и впоследствие ме осени, че дори хората да ме изгледат странно, те просто ще си продължат по пътя и до няколко минути ще забравят за мен изцяло. Все едно никога не съм съществувал.

Трябва да опитате това. Намерете вътрешните си бариери и ги разбийте, една по една.

Стъпка 2. Приемете или се справете с неловките ситуации.

Широко известно е, че интервюиращите получават най-добрите си материали, когато е тихо и мълчанието позволява политикът или известната личност да се принудят да говорят. На вас може би мълчанието ви е неудобно. Знам, и аз съм така. Но работя по въпроса и трябва да си призная, че това е много по-спокойно състояние, отколкото да се опитвате да поддържате разговора с глупаво бърборене, което просто запълва въздуха около вас. Това е един вид неловкост, с която трябва да се чувствате комфортно и да се научите да живеете.

Друг вид социална неловкост е тази ситуация, в която сте направили нещо грешно, но не искате да кажете на никого. Изпитал съм вече няколко тежки урока на мой гръб, точно заради такива ситуации, и в момента съм наясно, че свободата, която идва след като споделите на някого неудобната истина е много по-добра от „комфорта“, който изпитвате, когато премълчавате ситуацията.

Някой ми каза наскоро, че методът на Клинтън да печели респект в политиката е следният: ако някой ви бутне, вие го бутнете два пъти по-силно. Това е много по-добре от неудобството. Ясно е, че това не е пасивна агресия, а просто знаете къде и защо се намирате. Започнете да го правите веднага.

Време е да не ви пукаСтъпка 3. Премахнете бариерите.

Ходете, където искате да ходите. Не правете фалшиви избори. Не позволявайте на хората да диктуват как трябва да живеете живота си. Определено не слушайте окото.

Стъпка 4. Казвайте истината.

Не е нужно да бъдете задник, но светът не се нуждае от още един избягващ конфликти, уклончив човек. Никой не иска още един индивид, който прави каквото искат всички останали. Статуквото се справя добре и без вас, така че от вас зависи да се обадите, когато забележите явна глупост.

Стъпка 5. Започнете новия си живот.

Тази стъпка не може да стане без да са изпълнени другите, но след като веднъж сте стигнали тук, можете спокойно да започнете да изследвате един цял нов свят, където всичко, което правите е добре, стига сериозно да не наранявате някой друг. Искате да проучвате стари изоставени сгради? Няма проблем, стига да сте готови да живеете с последствията. Искате да скачате с парашут или да карате сърф? Давайте, само бъдете предпазливи.

Веднъж като тръгнете по този път, започвате да откривате, че на практика всеки е в състояние да разбере странните неща които правите. В действителност, това ви прави интересни и значими. Но никое от това забавление не може да се случи, без да разпознаете и игнорирате окото. Правейки това е мощен акт на контрол, който изгражда инерция и ви прави силен.

Върнете си самоуважението. Направете го днес- пробвайте още сега. Носете нещо грозно. Направете нещо глупаво. Кажете истината. Няма значение!

Коментари


Leave a Comment

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.