как да се справим с най-честите проблеми в живота Полезно

Бързи решения на най-честите проблеми в живота


Предлагаме ви лесни решения на 37 от най-честите проблеми в живота.

Като хора, които живеем в постоянно променящ се и сложен свят, ние сме склонни да мислим, че всичко трябва да бъде сложно.

Но често пъти най-добрите отговори са най-простите.

1. Имате нужда от повече пари?

Добавете повече стойност за света.

2. Скучно ви е?

Боже, животът е твърде кратък, за да скучаете – отидете да правите нещо забавно.

3. Твърде сте заети?

Казвайте по-често „не“.

4. Стресирани сте?

Медитирайте, упражнявайте се, правете тези неща, които сте отлагали; не приемайте себе си толкова сериозно; престанете да се опитвате да контролирате нещата; променяйте това, което можете и приемете това, което не можете да промените. Не забравяйте, че повечето от проблемите ви са всъщност нещо добро и ви дават възможност да се учите и да се развивате; и осъзнайте факта, че днес, точно този момент е всичко, което има значение; всичко останало е измислица

5. Не харесвате начина, по който изглеждате?

Приемете се такъв какъвто сте, заедно с недостатъците, и променете всичко това, което можете и което искате да промените. Хранете се по-добре, тренирайте повече, купете си нови дрехи, направете си нова прическа и дръжте раменете изправени, така че вашата поза да е по-добра.

6. Уморени сте?

Упражнявайте се повече, хранете се по-добре, получавайте повече сън, отидете на почивка и не се спуквайте от работа.

 бързи решения на чести проблеми в живота7. Нервни и напрегнати сте?

Отидете на разходка.

8. Нещо голямо ви расте отстрани на главата?

Отидете на лекар.

9. Мразите работата си?

Намерете това, което обичате да правите, което бихте правили дори и да не ви се плаща за това, и започнете да се занимавате с него.

10. Искате да научите повече готини неща, но не обичате да четете или нямате време за това?

Слушайте аудио книги – винаги има време за аудио книга.

11. Страхувате се да направите нещо важно?

Просто отидете и го направете най-накрая…

12. Съвсем сами сте?

Не търсете любовта, просто излезте и се срещнете с нови хора без никакви очаквания и се забавлявайте.

13. Чувствате се зле за нещо, което сте направили на някого?

Извинете се и направете каквото можете, за да оправите нещата.

14. Неуверени сте?

Добре, това вероятно означава, че сте на път да направите нещо голямо; действайте.

15. Не харесвате мястото, където живеете?

Изместете се.

16. Не знаете как да направите нещо?

Вижте в Google или попитайте някой, който знае как да го направи. Може и да прочетете книга по този въпрос, да отидете на курс или всички от изброените.

17. Някой ви е обидил?

Не приемайте това лично. Не забравяйте, че нищо не е лично. Не изпускайте вашата сила и правото ви да бъдете щастлив за някого.

18. Притеснявате се какво мислят хората за вас?

Бъдете спокоен, те не мислят за вас изобщо; те мислят за себе си и най-вероятно за това, което другите мислят за тях.

19. Пристрастени сте към наркотици или алкохол?

Отидете за помощ при професионалист. И ако не можете физически да се спрете сам, детоксикирайте се.

20. Искате да имате по-дълбока връзка със Създателя, но не вярвате на религиозните глупости?

Не се съобразявайте с това, което другите (включително и аз) казват по въпроса за Бога, ако то не ви се струва правилно. Когато става въпрос за Бог, всъщност никой нищо не знае. Просто започнете да говорите на този, който мислите, че ви е създал, и го помолете да ви се разкрие, дори и ако нямате представа какво по дяволите е Той.

21. Имате проблеми с гнева?

Разберете, че гневът е просто начин да се опитате да контролирате страха. Откажете се от илюзията за контрол, медитирайте и тренирайте – уверете се, че всеки ден сте силно активен.

22. Винаги се сблъсквате със задници?

Започнете да се държите по-хладно с хората и не забравяйте, че хората около вас са отражение на самите вас.

23. Хората в живота ви ви дърпат надолу?

Вземете по-голяма отговорност за живота си. Вие сте единственият, който отговаря за това да сте щастливи и успели или нещастни и провалени.

24. Има нещо голямо, което трябва да направите и не знаете откъде да започнете?

Започнете отнякъде, откъдето и да е. Просто започнете. Когато поемете инициатива и започнете, следващите необходими действия автоматично се нареждат пред вас. Но първо трябва да започнете. Просто наистина няма значение откъде. Не чакайте времето да бъде правилно или за нещата да бъдат перфектни, за да започнете; това са техники за отлагане на нещата. Перфекционизмът е един куршум в сърцето на успеха.

 лесни решения на сложни проблеми25. Не искате да тренирате днес?

Лесно. Просто си кажете, че ще излезете и ще направите една бърза и лесна тренировка. Аз използвах тази малка лъжа в продължение на години. След като започнете с бързата и лесна тренировка, в повечето случаи, до 10 минути вече ще сте се надъхали и ще искате да я довършите докрай.

26. Не се доверявате на хората?

Бъдете по-честен.

27. Нямате добри приятели?

Опитайте да сте по-добър приятел.

28. Оплаквате се прекалено много?

Спрете. Внимавайте за тези токсични шумове, които издавате, както котка, когато гледа миша дупка, и когато се усетите, че се оплаквате, мислено се извикайте отвън, веднага спрете и помислете за решение. Оплакванията само правят нещата по-лоши и никога не помагат да се реши нещо.

29. Постоянно отлагате нещо?

Направете го. Ще се почувствате много по-добре, след като го направите

30. Не мислите, че можете да постигнете целите си?

Уверете се в мислите си, че нищо не е в състояние да ви спре. Всичко е вътре във вас … и това всичко зависи от вас. Вашият успех или неуспех няма нищо общо с някой друг, някакви външни обстоятелства или нещо, което не е във ВАС. Просто продължете да се движите напред.

31. Вашите цели не ви надъхват?

Или целите ви не са достатъчно големи, или не са еднакви с вашите ценности.

32. Имате много мускулни болки?

Разтягайте се и ходете на масаж, по възможност веднъж седмично.

33. Някой ви дразни много?

Каквото и да е това в другите, което ви дразни, то вероятно трябва да се справите с нещо у вас самите. Всичко това е отражение. Две популярни поговорки за този случай са: „Всеки път, когато посочите с пръст някого, три от пръстите ви сочат към вас“ и „Ако го забележите, значи го имате.“

34. Не сте щастливи?

Помагайте на повече хора, правете повече физически упражнения, размишлявайте повече, хранете се по-здравословно, осигурявайте си повече сън, намерете работа, която обичате, обграждайте се със страхотни хора, укрепвайте вашия духовен път, бъдете благодарни за всичко, което имате, и приемайте нещата такива, каквито са- включително това, че сте човек с пълна гама от емоции, които понякога могат да бъдат и негативни.

35. Чувствате се хронично изморен и депресиран?

Потърсете професионална помощ.

36. Постоянно сте в негодувание?

Погледнете дълбоко в ситуацията и направете каквото можете, за да я промените. Опитайте това: молете се хората, към които негодувате, да имат много любов, мир, щастие, добро здраве и изобилието, което искате за себе си и семейството. Това няма да им помогне, но с течение на времето вашето негодувание към тях ще намалее. Недоволството само дърпа вас самите надолу – то не прави нищо на другите. Помислете за себе си.

37. Искате животът да бъде още по-страхотен от това, което е в момента, но не знаете как?

Просто е. Четете нашия сайт 🙂

Коментари


Leave a Comment

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.